没有科学理论指导的实践必然是盲目的实践，因此如果对上期所学内容还不甚了解的同志，请在学习本期内容之前先重温一下上期内容。
本期我们将为大家介绍一整套系统的操作性很强的实证体系，希望大家能够通过自己的亲自操作，改变自己的思维状态，并因而从根本上解决健康问题以及其他问题。
为了能够更快、更准确地掌握整个实证体系，我们需要首先明确一些基本概念： 一思维衍生状态的低级阶段（状态）：这是我们现在所处的思维状态。它主要表现为明显的心物对立的错觉和思维的相续性等；与这种思维状态一体的物质状态是我们的身体和我们所处的外部世界； 二思维衍生状态的高级阶段（状态）：在这种思维状态，我们现在的思维相续性将会被打断，念头与念头之间将出现距离。这些念头是对这种思维状态的破坏，因此为了解决这个问题，处在这个思维状态的人们会不由自主地想出许多解决方法，根据解决方法的不同我们将处于不同的物质世界； 三过渡阶段(状态)：在思维衍生状态的低级阶段和高级阶段之间，有一个明显的过渡阶段，其特征是：
a 念头的相续性被打断，但念头之间并没有出现显著的距离；
b 这些念头彼此之间没有逻辑关联性，各自独立：
c 它们的出现能够被你轻松发现，发现的同时，这些念头会立刻自动消失，无法展开相续；
d 这个过渡状态不稳定，容易被外界因素所破坏； 四思维的根本状态：在上一期的学习中我们知道思维的衍生状态是由条件构成的，而思维的根本状态却不是由条件所构成的，是无条件的，因而是思维的根本状态，是真实的，是无法被破坏的，是无生无灭的；我们常说：刀不可以自伤，光不可以自照。指的就是思维的根本状态。
